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上火了吃什么?什么时候吃效果比较好?

时间:2024-02-05来源:馨怡助孕公司

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下火中药什么时候吃好

下火中药一般在早晚饭后吃比较好。服用中药的时间很特别,根据中药不同功能,选择不同服药时间:


对于清热泻火或对胃肠道有刺激作用药物,应在饭后服用,以尽量减少对胃肠道刺激。


另外,有些滋补药一般空腹服用,使药液与胃肠道充分接触,有利于药物吸收,可以在早餐前或晚餐后服用。


对于有助于睡眠药物,可以选择在饭后或睡前改善睡眠。


口服中药汤剂时,应在室温下降至30℃~37℃再服用,丸剂和粉剂应用温开水冲服,同时,避免吃辛辣、冷、油腻食物,应根据疾病性质和药物性质综合考虑口服中药。

02

上火了吃什么

上火了可以吃一些寒性的食物下火,可以吃苦瓜、冬瓜,也可以适量的喝一些绿豆汤具有清热解毒去火的作用。


有上火的症状,如果不是特别严重,也可以通过适量的喝一些温开水,或者用金银花泡水喝,也能够起到清热解毒去火的作用。对于上火比较严重的人可以吃一些中药制剂,比如吃三黄片或者牛黄解毒片、牛黄解毒丸这一类的药物,能够起到去火的作用。


有上火的症状,还应该注意调整饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃辣椒,不要喝酒,不要吃油炸、烧烤食品。